Wat voor ei baby 6 maanden?

Wat voor ei voor baby’s van 6 maanden?

Wanneer je baby 6 maanden oud is, kun je beginnen met het introduceren van vaste voeding, waaronder eieren. Eieren zijn een geweldige bron van eiwitten, vetten en vitaminen. Ze zijn ook rijk aan choline, wat belangrijk is voor de ontwikkeling van de hersenen van je baby.

Voor baby’s van 6 maanden is het belangrijk om goed doorbakken roerei of een hardgekookt ei te geven. Dit komt omdat rauwe of zachtgekookte eieren het risico op salmonella-infectie kunnen verhogen.

Om de kans op allergieën te verkleinen, is het verstandig om wekelijks een half ei te geven totdat je baby 1 jaar oud is. Als je baby geen tekenen van een allergie vertoont, kun je geleidelijk de hoeveelheid ei verhogen.

Hier zijn enkele tips voor het introduceren van eieren in het dieet van je baby:

• Begin met een kleine hoeveelheid ei, bijvoorbeeld een halve theelepel.
• Kijk of je baby tekenen van een allergie vertoont, zoals huiduitslag, zwelling of moeite met ademhalen.
• Als je baby geen tekenen van een allergie vertoont, kun je geleidelijk de hoeveelheid ei verhogen.
• Geef je baby eieren niet vaker dan één keer per week.

Als je vragen hebt over het introduceren van eieren in het dieet van je baby, kun je het beste contact opnemen met je huisarts of een diëtist.