Hoe lang mag diarree duren bij volwassenen?

Hoe lang mag diarree duren bij volwassenen? Een kwestie van tijd en ernst

Diarree, gekenmerkt door dunne, waterige ontlasting, is een veelvoorkomende kwaal. Hoewel vaak onschuldig en vanzelf overgaand, is het belangrijk om te weten wanneer je je zorgen moet maken over de duur van de klachten. Een simpele regel van duim is niet altijd voldoende, want de ernst en duur van diarree zijn afhankelijk van verschillende factoren.

Acute diarree: een tijdelijke verstoring

De meeste gevallen van diarree bij volwassenen zijn acuut. Dit betekent dat ze plotseling beginnen en meestal binnen zeven dagen vanzelf verdwijnen. De oorzaak is vaak een infectie door een virus (de meest voorkomende oorzaak), bacteriën of parasieten, of een reactie op bepaalde voedingsmiddelen of medicijnen. Symptomen beperken zich vaak tot frequentere, dunne stoelgang, mogelijk gepaard met buikkrampen en misselijkheid.

Wanneer je alarmbellen moet laten rinkelen:

Hoewel acute diarree meestal vanzelf overgaat, zijn er signalen die wijzen op een ernstiger situatie en onmiddellijk medisch advies vereisen:

• Duur langer dan zeven dagen: Aanhoudende diarree na een week kan duiden op een onderliggende aandoening, zoals een infectie met resistente bacteriën, een inflammatoire darmaandoening (zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa) of een andere medische complicatie.

• Hoge koorts (boven 38,5°C): Koorts wijst op een infectie die mogelijk medische behandeling nodig heeft. Vooral een hoge koorts in combinatie met diarree kan wijzen op een ernstige infectie.

• Tekenen van uitdroging: Uitdroging is een gevaarlijke complicatie van diarree, vooral bij ouderen en jonge kinderen. Let op symptomen zoals: extreme dorst, droge mond en ogen, weinig urineproductie, duizeligheid, vermoeidheid en een versnelde hartslag.

• Bloed of slijm in de ontlasting: Dit kan wijzen op een ontsteking of infectie in het spijsverteringskanaal en vereist medisch onderzoek.

• Ernstige buikpijn: Aanhoudende en hevige buikpijn kan wijzen op een ernstige complicatie.

Preventie en behandeling:

Adequate vochtinname is cruciaal bij diarree om uitdroging te voorkomen. Drink veel heldere vloeistoffen zoals water, bouillon en elektrolytenoplossingen (verkrijgbaar bij de apotheek). Vermijd alcohol en cafeïne, die uitdroging kunnen verergeren. Rustig aan doen en voldoende rust nemen is ook belangrijk voor herstel. Probeer lichte, makkelijk verteerbare voeding te eten, zoals bananen, rijst, appelmoes en toast (het BRAT-dieet).

Conclusie:

Hoewel een week diarree voor de meeste mensen geen reden tot grote paniek is, is het essentieel om alert te zijn op de signalen die op een ernstiger probleem wijzen. Bij twijfel, of bij een duur langer dan zeven dagen, gepaard gaande met symptomen als hoge koorts, uitdroging, bloed in de ontlasting of hevige buikpijn, raadpleeg dan direct een arts. Een tijdige diagnose en behandeling kunnen ernstige complicaties voorkomen.