尋麻疹可以自己好嗎？

蕁麻疹可以自己好嗎？癢癢退散的機會有多大？

蕁麻疹，俗稱「風疹塊」，是許多人都經歷過的皮膚困擾。當皮膚突然冒出一塊塊紅腫、搔癢的疹子，猶如蚊子叮咬般，讓人忍不住想抓個痛快。但蕁麻疹可以自己好嗎？這是一個常見卻重要的問題。

答案是： 視情況而定。

如同開車，蕁麻疹也分「急性」和「慢性」兩種情況，它們的「自癒率」可大不相同。

急性蕁麻疹：抓癢是敵人，時間是朋友？

急性蕁麻疹通常來得快、去得也快，常常在幾分鐘到幾小時內出現，又在幾天內消失。這類型的蕁麻疹，最常見的原因是接觸了過敏原，例如：

• 食物： 海鮮、堅果、牛奶等。
• 藥物： 抗生素、止痛藥等。
• 昆蟲叮咬： 蜜蜂、螞蟻等。
• 物理因素： 冷、熱、壓力、摩擦等。

對於急性蕁麻疹，輕微症狀者，的確有機會自行痊癒。 關鍵在於：

1. 找出並避免過敏原： 回想最近接觸了什麼新的食物、藥物或環境，盡量避開。
2. 加強水分補充： 多喝水有助於加速代謝，將體內的過敏物質排出。
3. 保持涼爽： 高溫會加劇搔癢感，保持涼爽的環境可以緩解不適。
4. 千萬別抓！： 抓癢只會刺激皮膚，釋放更多組織胺，讓蕁麻疹更加嚴重。

嚴重症狀者，則需要尋求醫療協助。 如果出現以下情況，請務必就醫：

• 呼吸困難或喘鳴。
• 喉嚨腫脹或聲音沙啞。
• 頭暈或昏厥。
• 全身性的嚴重搔癢或紅腫。

醫師可能會開立抗組織胺或短期類固醇等藥物，以迅速緩解症狀。

慢性蕁麻疹：持久戰，需要專業支援！

慢性蕁麻疹的定義是：蕁麻疹持續發作超過六週以上。 這種情況下，自行痊癒的可能性較低，而且往往難以找到明確的過敏原。

慢性蕁麻疹的成因可能更為複雜，包括：

• 自身免疫疾病： 例如甲狀腺疾病、紅斑性狼瘡等。
• 慢性感染： 例如幽門螺旋桿菌感染等。
• 壓力或情緒因素。

慢性蕁麻疹需要更積極的治療策略， 包括：

• 詳細的診斷： 醫師會進行詳細的問診和檢查，以排除其他疾病的可能性。
• 長期藥物治療： 可能需要長期服用抗組織胺或其他藥物，以控制症狀。
• 生活方式調整： 避免刺激性食物、減輕壓力、維持規律作息等。
• 尋找潛在誘發因子： 記錄飲食、生活習慣，嘗試找出可能的誘發因子。

總結來說：

蕁麻疹是否能自行痊癒，取決於蕁麻疹的類型、嚴重程度，以及個體的體質。

• 急性蕁麻疹： 輕微者有機會自行痊癒，但嚴重者需要就醫。
• 慢性蕁麻疹： 自行痊癒的可能性較低，需要專業醫療協助。

最重要的是，了解自己的身體狀況，及時尋求醫療協助，才能有效控制蕁麻疹，擺脫癢癢的困擾。

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