為什麼會出現心悸？

心跳加速的警訊：為什麼會出現心悸？

心悸，是一種令人不安的感覺，彷彿心臟在胸腔內劇烈跳動、快速敲打、甚至漏拍。這種不適感可能會伴隨焦慮、呼吸急促，讓人擔心是否心臟出了問題。然而，心悸的成因其實非常複雜，並非所有心悸都代表心臟病，但我們也不能輕忽它所發出的警訊。

心悸的出現，可以大致區分為「心臟性」和「非心臟性」兩種因素：

一、心臟性因素：心臟自身的健康問題

當心臟本身出現問題時，就容易引發心悸。常見的心臟性因素包括：

• 心律不整： 心律不整是最常見的心臟性心悸原因。心臟正常的跳動應該規律而協調，但當心臟的電氣訊號異常時，就會導致心跳過快、過慢、不規則，進而產生心悸感。常見的心律不整類型包括心房顫動、心室頻脈、上心室頻脈等等。
• 心臟結構異常： 先天性或後天性的心臟結構問題，例如瓣膜性心臟病、心肌病變，都會影響心臟的正常功能，導致心悸。
• 心臟衰竭： 當心臟無法有效泵血，供應身體所需的血液時，就會發生心臟衰竭。為了代償，心臟可能會加速跳動，進而引發心悸。
• 冠狀動脈疾病： 冠狀動脈阻塞會導致心肌缺氧，也可能引發心律不整，導致心悸。

二、非心臟性因素：其他身體狀況的影響

除了心臟本身的疾病，許多其他因素也可能間接影響心臟功能，引發心悸：

• 精神壓力與情緒： 壓力、焦慮、恐慌、興奮等情緒波動，會刺激交感神經系統，釋放腎上腺素，進而加速心跳，產生心悸。
• 甲狀腺機能亢進： 甲狀腺激素過多會加速新陳代謝，使心跳加速、血壓升高，引發心悸。
• 貧血： 貧血時，身體需要更多氧氣，心臟會加速跳動以輸送氧氣，導致心悸。
• 電解質失衡： 體內電解質（如鉀、鈣、鎂）的平衡對於心臟的正常功能至關重要。電解質失衡會影響心臟的電氣訊號傳導，導致心悸。
• 藥物與物質： 某些藥物，如氣喘藥、感冒藥、減肥藥，以及咖啡因、尼古丁、酒精等物質，都可能刺激心臟，引發心悸。
• 低血糖： 當血糖過低時，身體會釋放腎上腺素來升高血糖，進而導致心跳加速，產生心悸感。
• 懷孕： 懷孕期間，體內血容量增加，心臟負擔加重，容易出現心悸。

面對心悸，該怎麼辦？

心悸的成因複雜，要找出真正的罪魁禍首，需要專業的診斷。因此，當你感到心悸時，切勿自行臆測，而是應該：

1. 記錄心悸發生的頻率、時間、持續時間、以及伴隨的症狀。 這些資訊對於醫師的診斷非常有幫助。
2. 就醫檢查： 尋求專業醫師的協助，進行心電圖、血液檢查、甲狀腺功能檢查等相關檢查，以找出心悸的真正原因。
3. 遵從醫囑： 根據醫師的診斷，積極配合治療。如果是心臟性因素引起的心悸，應接受藥物治療、手術等治療。如果是非心臟性因素引起的心悸，則應針對相關疾病進行治療，並調整生活方式，例如減輕壓力、戒除不良習慣等。

心悸雖然令人不安，但及早發現並積極治療，就能有效控制病情，維護心臟健康，讓我們的心臟不再「怦然心動」。

#心悸 原因#心臟不適#心跳過速