空腹血糖值應該多少？

空腹血糖值：正常、前期、糖尿病

正常值

健康的成人空腹血糖值應低於 100 mg/dL。

糖尿病前期

空腹血糖在 100-125 mg/dL 之間的人處於糖尿病前期。這表示他們患糖尿病的風險較高。

糖尿病

空腹血糖超過 126 mg/dL 的人被診斷為糖尿病。糖尿病是一種慢性疾病，會導致高血糖。

糖化血色素 (HbA1c)

糖化血色素是紅血球中糖附著於血紅蛋白的平均比例。它反映了過去 2-3 個月的平均血糖水平。

正常值

健康的成人的糖化血色素正常值為 5.6%。

前期

糖化血色素在 5.7-6.4% 之間的人處於糖尿病前期。

糖尿病

糖化血色素超過 6.5% 的人被診斷為糖尿病。

空腹血糖和糖化血色素的關係

空腹血糖和糖化血色素是評估糖尿病風險和控制的有用工具。一般來說，較高的空腹血糖值會導致較高的糖化血色素。

追蹤血糖

定期監測血糖水平對於管理糖尿病或預防糖尿病很重要。這可以通過使用血糖機或連續血糖監測器來完成。追蹤血糖可以幫助您了解您的治療效果並進行必要的調整。

結論

了解您的空腹血糖和糖化血色素值對於評估您的糖尿病風險和控制至關重要。通過維持健康的水平，您可以降低患糖尿病的風險並改善您的整體健康狀況。

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