Comment faire remonter une tension trop basse ?

Comment augmenter la tension artérielle basse

La tension artérielle basse, également appelée hypotension, peut entraîner des étourdissements, des évanouissements et de la fatigue. Bien qu’elle puisse souvent être traitée à domicile, il est essentiel de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.

Voici quelques méthodes pour augmenter la tension artérielle basse :

Médicaments :

• Les médicaments vasoconstricteurs, tels que la phényléphrine, peuvent resserrer les vaisseaux sanguins et augmenter la pression artérielle.

Positionnement :

• Allongez-vous avec les jambes surélevées. Cela aide à pomper le sang vers le cœur et le cerveau.

Bas de contention :

• Les bas de contention exercent une pression sur les jambes, ce qui favorise la circulation sanguine et augmente la pression artérielle.

Autres méthodes :

• Buvez beaucoup de liquides pour augmenter le volume sanguin.
• Consommez des aliments riches en sel, car le sodium peut retenir l’eau et augmenter la pression artérielle.
• Faites de l’exercice régulièrement, car l’activité physique peut renforcer le cœur et améliorer la circulation sanguine.

Attention :

• Ces méthodes ne sont pas exhaustives et peuvent ne pas convenir à tout le monde.
• Une tension artérielle trop basse peut être un signe de problèmes de santé sous-jacents qui nécessitent une attention médicale.
• Consultez toujours un médecin avant d’utiliser des médicaments, de modifier votre alimentation ou de commencer un programme d’exercice.

Symptômes d’une tension artérielle basse :

• Étourdissements
• Évanouissements
• Fatigue
• Nausées
• Yeux troubles
• Vision floue

Quand consulter un médecin :

• Si vous ressentez régulièrement des symptômes d’hypotension.
• Si vos symptômes s’aggravent ou ne s’améliorent pas avec les mesures à domicile.
• Si vous prenez des médicaments qui peuvent provoquer une hypotension.
• Si vous avez d’autres problèmes de santé, tels que des problèmes cardiaques ou des antécédents d’évanouissement.