Quelle plante fait remonter la tension ?

Le romarin : une plante pour stimuler la tension artérielle

Parmi les nombreuses vertus des plantes médicinales, le romarin (Rosmarinus officinalis) se distingue par sa capacité à influencer la tension artérielle.

Propriétés stimulantes du romarin

Le romarin contient une huile essentielle riche en alpha-pinène et en camphre. Ces composés possèdent des propriétés stimulantes qui agissent sur le système circulatoire. Ils augmentent la tonicité des vaisseaux sanguins et favorisent ainsi une meilleure circulation sanguine.

Effet sur la tension artérielle

En stimulant la circulation, le romarin peut provoquer une légère augmentation de la tension artérielle. Cette action tonique peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’hypotension (tension artérielle basse).

Utilisation du romarin

Le romarin peut être utilisé de différentes manières pour profiter de ses effets sur la tension artérielle :

• Bain au romarin : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à votre bain pour un effet relaxant et stimulant sur la circulation.
• Pommade au romarin : Mélangez une cuillère à café d’huile essentielle de romarin avec une base de pommade neutre (par exemple la vaseline). Appliquez la pommade sur la peau pour un effet tonifiant local.
• Infusion de romarin : Faites infuser une poignée de feuilles de romarin dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Buvez cette infusion 2 à 3 fois par jour pour stimuler la circulation.

Précautions d’emploi

Bien que le romarin soit généralement considéré comme sûr, il est important de l’utiliser avec précaution lorsqu’on souhaite augmenter la tension artérielle. Les personnes souffrant d’hypertension (tension artérielle élevée) devraient éviter de l’utiliser. De plus, les femmes enceintes et les personnes allergiques aux plantes de la famille des lamiacées (menthe, sauge, thym) doivent consulter un professionnel de santé avant toute utilisation.

En conclusion, le romarin est une plante aux propriétés stimulantes qui peut être utilisée pour augmenter légèrement la tension artérielle. Cependant, son utilisation doit être faite avec précaution et en consultation avec un professionnel de santé, notamment pour les personnes souffrant d’hypertension ou de problèmes de santé spécifiques.