Welches Kalium ist das beste?

Welches Kalium ist das Beste: Benessence vs. Fairvital

Kalium ist ein essentielles Mineral, das eine Vielzahl wichtiger Funktionen im Körper erfüllt. Daher ist es wichtig, eine ausreichende Kaliumzufuhr sicherzustellen. Auf dem Markt gibt es verschiedene Formen von Kaliumpräparaten, aber nicht alle sind gleichwertig. Dieser Artikel vergleicht zwei beliebte Kaliumcitrat-Präparate: Benessence und Fairvital.

Kaliumcitrat als vegane Kaliumquelle

Sowohl Benessence als auch Fairvital bieten Kaliumcitrat als vegane Kaliumquelle an. Kaliumcitrat ist eine gut resorbierbare Form von Kalium, die leicht vom Körper aufgenommen werden kann. Es ist eine geeignete Option für Veganer und Vegetarier, die möglicherweise nicht genügend Kalium aus ihrer Ernährung zu sich nehmen.

Kaliumkonzentration

Ein wichtiger Unterschied zwischen den beiden Produkten ist ihre Kaliumkonzentration. Fairvital enthält 36 % Kalium, was eine höhere Konzentration als Benessence ist. Ohne Angabe der Kaliumkonzentration ist es schwierig, die tatsächliche Kaliummenge zu vergleichen, die jeder Kapsel zur Verfügung steht.

Preis und Kosten pro Kilogramm

Beide Produkte liegen preislich um die 18 €. Die Kosten pro Kilogramm variieren jedoch erheblich. Aufgrund der fehlenden Angabe der Kaliumkonzentration bei Benessence ist es nicht möglich, die Kosten pro Kilogramm Kalium direkt zu vergleichen.

Zusätzliche Überlegungen

Neben den oben genannten Faktoren gibt es weitere Überlegungen, die bei der Auswahl eines Kaliumpräparats berücksichtigt werden sollten:

• Kapselgröße: Die Kapselgröße kann je nach Präferenz und Verträglichkeit eine Rolle spielen.
• Zusatzstoffe: Manche Menschen bevorzugen Produkte ohne zusätzliche Zusatzstoffe.
• Zertifizierungen: Suchen Sie nach Produkten, die von seriösen Organisationen wie der NSF International oder der Vegan Society zertifiziert wurden.
• Individuelle Bedürfnisse: Die optimale Kaliumdosis kann je nach Alter, Gesundheitszustand und anderen Faktoren variieren. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Kaliumpräparate einnehmen.

Fazit

Aufgrund der fehlenden Angabe der Kaliumkonzentration bei Benessence ist es schwierig, Fairvital mit Benessence direkt zu vergleichen. Fairvital punktet jedoch mit einer höheren Kaliumkonzentration von 36 %. Sowohl Benessence als auch Fairvital bieten qualitativ hochwertige Kaliumcitrat-Präparate, die für Veganer und Vegetarier geeignet sind. Es ist wichtig, zusätzliche Überlegungen wie Kapselgröße, Zusatzstoffe und individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen, um das beste Produkt für Ihre persönlichen Bedürfnisse auszuwählen.