Was fördert hormonelle Akne?

Hormonelle Akne: Ursachen und Behandlung

Was ist hormonelle Akne?

Hormonelle Akne ist eine Art von Akne, die durch hormonelle Veränderungen verursacht wird. Sie tritt am häufigsten bei Frauen auf, kann aber auch bei Männern auftreten. Sie ist gekennzeichnet durch entzündete Pickel, Mitesser und andere Hautunreinheiten.

Ursachen hormoneller Akne

Hormonelle Akne wird durch einen Anstieg der Hormone Androgene verursacht, die in der Pubertät und während des Menstruationszyklus auftreten. Diese Hormone stimulieren die Talgdrüsen zur Produktion von mehr Talg, einer öligen Substanz, die die Haut vor dem Austrocknen schützt. Überschüssiges Talg kann jedoch Poren verstopfen und zu Akne führen.

Während des Menstruationszyklus kommt es zu hormonellen Schwankungen, die Akne auslösen können. Östrogen ist ein Hormon, das den Talgfluss hemmt, während Testosteron die Talgproduktion anregt. Um die Mitte des Zyklus sinkt der Östrogenspiegel und steigt der Testosteronspiegel an, was zu einer erhöhten Talgproduktion und Akne führen kann.

Symptome hormoneller Akne

Hormonelle Akne kann sich auf verschiedene Weise manifestieren, darunter:

• Entzündete Pickel
• Mitesser
• Zysten
• Knoten
• Ölige Haut

Behandlungsmöglichkeiten für hormonelle Akne

Die Behandlung hormoneller Akne zielt darauf ab, die zugrunde liegenden hormonellen Ungleichgewichte zu korrigieren und die Talgproduktion zu regulieren. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören:

• Orale Kontrazeptiva: Antibabypillen enthalten Hormone, die den Östrogenspiegel erhöhen und den Testosteronspiegel senken, wodurch die Talgproduktion reduziert wird.
• Spironolacton: Dies ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das die Androgenproduktion hemmt und die Talgproduktion verringert.
• Isotretinoin: Dieses verschreibungspflichtige Medikament wird für schwere Fälle von Akne verwendet und wirkt, indem es die Talgproduktion reduziert und die Hautentzündung hemmt.
• Topische Behandlungen: Cremes oder Lotionen, die Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten, können helfen, Akne zu reduzieren und Entzündungen zu lindern.

Präventionsmaßnahmen

Obwohl hormonelle Akne nicht vollständig verhindert werden kann, gibt es einige Maßnahmen, die ergriffen werden können, um das Risiko zu minimieren:

• Hormonelle Verhütungsmittel: Die Einnahme oraler Kontrazeptiva kann dazu beitragen, den Östrogenspiegel zu erhöhen und den Testosteronspiegel zu senken, wodurch die Talgproduktion reduziert wird.
• Gesunde Ernährung: Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und hormonelle Schwankungen zu reduzieren.
• Stressmanagement: Stress kann hormonelle Ungleichgewichte auslösen, die zu Akne führen können. Techniken zur Stressbewältigung wie Yoga, Meditation oder Bewegung können helfen, Stress zu reduzieren.
• Regelmäßige Hautpflege: Eine sanfte Hautpflege mit Reinigung, Peeling und Feuchtigkeitspflege kann dazu beitragen, überschüssiges Talg zu entfernen und die Haut klar zu halten.

Hormonelle Akne kann eine herausfordernde Erkrankung sein, aber mit der richtigen Behandlung und Präventionsmaßnahmen können Betroffene ihr Hautbild deutlich verbessern und ihr Selbstvertrauen stärken.