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1 Woche vor
Kein Koffein Kein Rauchen Wenig Alkohol
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2 Woche vor
Kein Alkohol Kein Rauchen Keinen Honig
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3 Woche vor
Kein Kaffee Kein Rauchen Mund Spülen
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1 Monat vor
Kein Alkohol Kein Rauchen Keine Anstrengung
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1 Monat vor
Kein Rauchen Reizstoffe Meiden Sport Vermeiden
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1 Monat vor
Kein Husten Kein Rauchen Kein Sprechen
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2 Monat vor
Kein Essen Kein Rauchen Kein Sport
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2 Monat vor
Kein Rauchen Keine Milch Keinen Honig
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2 Monat vor
Kein Rauchen Keine Hustenstiller Viel Trinken
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2 Monat vor
Kein Rauchen Kein Salz Kein Stress
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