6 ขั้นตอนการทํา CPR มีอะไรบ้าง

6 ขั้นตอนกู้ชีพ: คู่มือ CPR ฉบับเข้าใจง่าย เพิ่มโอกาสรอดชีวิต

ในสถานการณ์ฉุกเฉินที่ชีวิตแขวนอยู่บนเส้นด้าย ความรู้และทักษะในการทำ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) หรือ การกู้ชีพขั้นพื้นฐาน สามารถเป็นความแตกต่างระหว่างความเป็นและความตายได้ แม้ว่าการฝึกอบรม CPR อย่างเป็นทางการจะดีที่สุด แต่การมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับขั้นตอนสำคัญเหล่านี้ก็สามารถช่วยให้คุณกล้าที่จะลงมือช่วยเหลือได้ บทความนี้จะนำเสนอ 6 ขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณสามารถทำตามได้เมื่อเผชิญหน้ากับเหตุการณ์ที่ต้องใช้ CPR

สำคัญ: ข้อมูลเหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้เบื้องต้นเท่านั้น การฝึกอบรม CPR อย่างเป็นทางการจากผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้คุณมีความมั่นใจและทักษะที่ถูกต้องในการช่วยเหลือผู้ป่วย

ขั้นตอนที่ 1: ประเมินสถานการณ์และความปลอดภัย

ก่อนที่จะเข้าไปช่วยเหลือสิ่งใด สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือ ประเมินสถานการณ์ มองรอบๆ เพื่อให้แน่ใจว่าบริเวณนั้นปลอดภัยสำหรับทั้งตัวคุณเองและผู้ป่วย หากมีอันตราย เช่น ไฟไหม้ กระแสไฟฟ้า หรือการจราจร ให้เคลื่อนย้ายผู้ป่วยไปยังที่ปลอดภัยกว่า (หากทำได้อย่างปลอดภัย) ความปลอดภัยของคุณต้องมาก่อนเสมอ เพราะหากคุณได้รับบาดเจ็บ คุณจะไม่สามารถช่วยเหลือใครได้

ขั้นตอนที่ 2: ตรวจสอบการตอบสนอง

หลังจากที่ประเมินความปลอดภัยแล้ว ให้เข้าใกล้ผู้ป่วยและ ตรวจสอบการตอบสนอง พูดเสียงดังๆ ว่า “คุณสบายดีไหม?” พร้อมทั้งแตะที่ไหล่หรือเขย่าเบาๆ หากผู้ป่วยไม่ตอบสนอง นั่นหมายความว่าเขาอาจหมดสติ

ขั้นตอนที่ 3: ขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน (โทร 1669)

หากผู้ป่วยไม่ตอบสนอง สิ่งสำคัญคือต้อง ขอความช่วยเหลือทันที โทรไปยังหมายเลขฉุกเฉิน 1669 (ในประเทศไทย) หรือขอให้คนอื่นโทรแทน หากคุณอยู่คนเดียว ให้ใช้โทรศัพท์มือถือของคุณโทรออกก่อนที่จะเริ่มทำ CPR หากเป็นไปได้ ให้บอกตำแหน่งที่แน่นอนของคุณ ลักษณะของเหตุการณ์ และจำนวนผู้ป่วย เพื่อให้ทีมช่วยเหลือสามารถมาถึงได้อย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนที่ 4: ตรวจสอบการหายใจ

หลังจากโทรขอความช่วยเหลือแล้ว ให้ ตรวจสอบการหายใจ ของผู้ป่วย มองที่หน้าอกว่ามีการขึ้นลงหรือไม่ ฟังเสียงหายใจ และพยายามรู้สึกถึงลมหายใจที่แก้มของคุณ หากผู้ป่วยไม่หายใจหรือหายใจเฮือกๆ (gasping) ซึ่งไม่ปกติ ให้เริ่มทำ CPR ทันที

ขั้นตอนที่ 5: กดหน้าอก (Chest Compressions)

การกดหน้าอกคือส่วนสำคัญของการทำ CPR วางส้นมือข้างหนึ่งตรงกลางหน้าอกของผู้ป่วย (ระหว่างหัวนม) วางมืออีกข้างทับบนมือแรก ประสานนิ้วเข้าด้วยกัน จากนั้น กดลงไปตรงๆ ลึกประมาณ 5-6 เซนติเมตร ในอัตรา 100-120 ครั้งต่อนาที ปล่อยให้หน้าอกคืนตัวเต็มที่ระหว่างการกดแต่ละครั้ง พยายามกดหน้าอกอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ โดยเน้นที่คุณภาพของการกดมากกว่าความเร็ว

ขั้นตอนที่ 6: ช่วยหายใจ (Rescue Breaths)

หลังจากกดหน้าอกไป 30 ครั้ง ให้ ช่วยหายใจ สองครั้ง โดยใช้ผ้าหรืออุปกรณ์ป้องกันอื่นๆ (ถ้ามี) ครอบปากและจมูกของผู้ป่วย เอียงศีรษะของผู้ป่วยไปด้านหลังเล็กน้อย และเชยคางขึ้น ปิดจมูกของผู้ป่วย และเป่าลมเข้าไปในปากของผู้ป่วยนานประมาณ 1 วินาที สังเกตว่าหน้าอกของผู้ป่วยขึ้นลงหรือไม่ หากไม่ขึ้น ให้ตรวจสอบว่ามีสิ่งแปลกปลอมอุดตันทางเดินหายใจหรือไม่ หากไม่มี ให้ลองช่วยหายใจอีกครั้ง หลังจากช่วยหายใจสองครั้ง ให้กลับไปกดหน้าอกต่อ ทำซ้ำวงจรของการกดหน้าอก 30 ครั้ง และช่วยหายใจ 2 ครั้ง (30:2) จนกว่าทีมแพทย์จะมาถึง หรือผู้ป่วยจะเริ่มหายใจได้เอง

สรุป:

การทำ CPR เป็นทักษะที่สำคัญที่ทุกคนควรเรียนรู้ 6 ขั้นตอนที่กล่าวมาข้างต้นเป็นแนวทางเบื้องต้นที่สามารถช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตให้กับผู้ที่กำลังเผชิญกับภาวะหัวใจหยุดเต้น อย่าลังเลที่จะลงมือช่วยเหลือ เพราะการกระทำของคุณอาจช่วยชีวิตคนได้!

ย้ำอีกครั้ง: การฝึกอบรม CPR อย่างเป็นทางการกับผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณมีความมั่นใจและทักษะที่ถูกต้องในการช่วยเหลือผู้ป่วย อย่ารอช้า! ลงทะเบียนเรียน CPR วันนี้ เพื่อเป็นฮีโร่ที่สามารถช่วยชีวิตผู้อื่นได้