หายใจแล้วแสบคอ เหมือนลมลงคอ มีเสมหะ ปวดหัว เกิดจากอะไรได้บ้าง

หายใจแล้วแสบคอ เหมือนลมลงคอ มีเสมหะ ปวดหัว…สาเหตุอะไรกันแน่?

อาการแสบคอ รู้สึกเหมือนลมลงคอ มีเสมหะ และปวดหัว เป็นอาการที่พบได้บ่อย และสามารถบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพได้หลายอย่าง การวินิจฉัยที่ถูกต้องจำเป็นต้องพิจารณาอาการอื่นๆ ร่วมด้วย แต่บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุด เพื่อให้คุณเตรียมตัวสำหรับการปรึกษาแพทย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สาเหตุที่น่าสงสัย:

1. การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน (Upper Respiratory Tract Infection – URTI): นี่เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด ไวรัสต่างๆ เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไวรัส RSV หรือแบคทีเรียสามารถทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจส่วนบนอักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการแสบคอ รู้สึกเหมือนลมลงคอ (เนื่องจากการอักเสบทำให้รู้สึกไวต่อการไหลเวียนของอากาศ) มีเสมหะ (อาจเป็นสีใส เหลือง หรือเขียว ขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อ) และปวดหัวร่วมด้วย อาการอื่นๆ ที่อาจพบได้คือ ไอ จาม น้ำมูกไหล ไข้ และเจ็บตัว

2. ภาวะกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD): กรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหารและอาจไประคายเคืองเยื่อบุคอ ทำให้เกิดอาการแสบคอ รู้สึกเหมือนมีอะไรติดคอ และอาจมีเสมหะ ปวดหัวอาจเกิดขึ้นได้จากความเครียดหรือการนอนหลับไม่สนิท ซึ่งเป็นผลมาจากอาการกรดไหลย้อน อาการอื่นๆ ที่อาจพบได้คือ แสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ และอาเจียน

3. การแพ้ (Allergic Rhinitis): หากมีประวัติแพ้อากาศ ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ หรือสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ อาการแพ้อาจทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจอักเสบ เกิดการหลั่งน้ำมูกมากขึ้น และส่งผลให้มีเสมหะ แสบคอ และปวดหัว อาการอื่นๆ ที่อาจพบได้คือ คัดจมูก คันจมูก และตาแดง

4. การระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อม: อากาศแห้ง ควันบุหรี่ มลภาวะทางอากาศ หรือฝุ่นละออง สามารถทำให้เยื่อบุคอระคายเคือง เกิดอาการแสบคอ และรู้สึกเหมือนลมลงคอ อาการเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นในช่วงที่อากาศแห้งหรือมีมลภาวะสูง

5. โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจเรื้อรัง (Chronic Obstructive Pulmonary Disease – COPD): ในกรณีที่รุนแรง อาการแสบคออาจเกี่ยวข้องกับโรคปอดเรื้อรัง เช่น COPD ซึ่งจะมีอาการไอเรื้อรัง หายใจลำบาก และเสมหะมาก ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์โดยด่วน

6. การใช้ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงทำให้เกิดอาการแสบคอ เช่น ยาแก้แพ้บางชนิด

สิ่งที่ควรทำ:

• ดื่มน้ำมากๆ: ช่วยให้เยื่อบุคอชุ่มชื้น
• พักผ่อนให้เพียงพอ: ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
• หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง: เช่น ควันบุหรี่ ฝุ่นละออง
• รับประทานอาหารอ่อนๆ: หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรือเผ็ด
• ปรึกษาแพทย์: หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการรุนแรงขึ้น เช่น ไข้สูง หายใจลำบาก หรือมีเลือดปนในเสมหะ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง

หมายเหตุ: บทความนี้ให้ข้อมูลเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หากคุณมีอาการดังกล่าว ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม อย่าพยายามรักษาตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์