Wat gebeurt er met je lever als je stopt met alcohol?

Wat gebeurt er met je lever als je stopt met alcohol?

Alcoholmisbruik kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid, waaronder schade aan de lever. Hoewel de effecten van alcohol op de lever permanent kunnen zijn, kan stoppen met drinken aanzienlijke verbeteringen met zich meebrengen.

Hoe alcohol de lever beïnvloedt

Alcohol wordt door de lever verwerkt. Hierdoor kan de lever overbelast raken, wat leidt tot een ophoping van vet in de levercellen. Dit wordt alcoholische leververvetting genoemd.

Bij voortgezet alcoholmisbruik kan de leverontsteking (hepatitis) optreden. Dit kan leiden tot littekenvorming (cirrose) en uiteindelijk tot leverfalen.

Herstel van de lever na stoppen met alcohol

Als je stopt met alcohol, kan de lever beginnen te herstellen. De lever heeft een opmerkelijk vermogen om zichzelf te vernieuwen.

• Alcoholische leververvetting: Deze aandoening is meestal omkeerbaar als je stopt met alcohol. De levercellen kunnen geleidelijk de opgebouwde vetten afbreken.
• Alcoholische hepatitis: Deze aandoening kan verbeteren als je stopt met alcohol, maar bij chronische ontsteking kan enige schade permanent zijn.
• Cirrose: Deze aandoening is meestal niet omkeerbaar, maar stoppen met alcohol kan de progressie vertragen en verdere schade voorkomen.

Tijdlijn voor herstel

De snelheid van leverherstel varieert afhankelijk van de ernst van de schade en de duur van het alcoholmisbruik.

• Alcoholische leververvetting: Kan binnen enkele weken verbeteren.
• Alcoholische hepatitis: Herstel kan maanden duren.
• Cirrose: Er kan geen volledig herstel optreden, maar de progressie kan vertragen.

Aanvullende maatregelen

Naast het stoppen met alcohol, zijn er andere maatregelen die je kunt nemen om het leverherstel te bevorderen:

• Gezond dieet: Eet een uitgebalanceerd dieet met veel fruit, groenten en volle granen.
• Regelmatige lichaamsbeweging: Regelmatige lichaamsbeweging kan de leverfunctie verbeteren.
• Hepatitis-vaccinatie: Overweeg om je te laten vaccineren tegen hepatitis A en B.
• Medische behandeling: In sommige gevallen kan medische behandeling nodig zijn om de leverfunctie te ondersteunen.

Door te stoppen met alcohol en gezonde leefgewoonten aan te nemen, kun je de gezondheid van je lever verbeteren en het risico op ernstige leveraandoeningen verminderen.