怎麼知道自己有沒有心臟病？

心跳聲聲，生命律動。然而，這顆默默運作的引擎——心臟，卻可能在悄無聲息間埋下疾病的種子。心臟病，這名隱形殺手，其潛伏之深，往往讓人難以察覺，直到發作才驚覺事態嚴重。那麼，我們究竟如何才能及早發現潛藏的心臟危機呢？

單純依靠一次體檢，並不足以完全排除心臟疾病的可能性。許多心臟病初期症狀並不明顯，容易被忽略或誤認為其他疾病。然而，細心觀察自身身體的細微變化，卻能成為我們自保的第一道防線。

胸口的不適，不容輕忽： 胸口緊縮、壓迫感，如同大石壓胸，絕非只是普通的胸悶。這感覺可能伴隨著窒息感，甚至延伸至左肩、手臂、背部或下巴，宛如被無形的繩索緊緊勒住。 這類疼痛並非總是劇烈的，有時僅僅是輕微的不適，但切勿掉以輕心，應提高警覺。

呼吸急促，喘不過氣： 正常的運動後呼吸急促可以理解，但若在休息狀態下也出現呼吸困難、喘不過氣，或者輕微活動就感到呼吸急促，則可能是心臟功能受損的警訊。 尤其伴隨胸口不適出現時，更需提高警覺。

頭暈目眩，力不從心： 心臟是血液循環的動力來源，若心臟功能減弱，血液供應不足，便可能導致頭暈、目眩、眼前發黑等現象。 同時，持續性的異常疲倦，即使充分休息也無法恢復體力，也可能是心臟疾病的潛在徵兆。 這種疲倦感與一般疲勞感不同，它是一種深沉、難以言喻的乏力。

其他警訊： 除了上述常見症狀外，還有其他值得注意的徵兆，例如：心跳過快或過慢、心悸（感覺心跳不規律或強烈）、腳踝或腿部腫脹（可能是心臟衰竭的徵兆）、持續性咳嗽或呼吸困難等。

及時就醫，刻不容緩： 若您發現自己出現上述任何症狀，請勿輕忽，應立即就醫尋求專業醫療協助。 及早診斷與治療，才能有效控制病情，降低心臟疾病帶來的風險，守護您的心臟健康。 記住，預防勝於治療，定期健康檢查，維持健康的生活方式，才是遠離心臟疾病的最佳策略。 別讓沉默的心臟病，奪走您寶貴的生命與健康。