Bánh bèo bao nhiêu calo? Đây cũng là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em đang ăn kiêng, giữ dáng. Biết được hàm lượng calo trong bánh sẽ giúp mọi người dễ dàng hơn trong việc cân bằng dinh dưỡng hàng ngày.
Thực tế, mọi thành phần trong bánh bèo đều chứa một lượng calo không hề nhỏ. Vì vậy, hàm lượng calo trong bánh chắc chắn sẽ không ít, theo một số tính toán, 100 gam bánh bèo chứa khoảng 400 calo, trung bình một chiếc bánh bèo có từ 60 – 80 calo, đây có lẽ là một con số khiến nhiều người cảm thấy lo lắng.
Ăn bánh bèo bao nhiêu calo? Với 400 calo không phải là một con số nhỏ, tuy nhiên, số calo trong một chiếc bánh bèo còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Có nhiều cách để làm một chiếc bánh với các nguyên liệu khác nhau, vì vậy đây không phải là lượng calo cố định cho món bánh bèo này.
Bạn vẫn thắc mắc 1 dĩa bánh bèo bao nhiêu calo nhỉ? 1 đĩa bánh bèo có khoảng 15~20 chiếc sẽ có tầm 1600 calo.
Thế còn 5 chén bánh bèo bao nhiêu calo? nếu bạn ăn 5 chén bánh bèo sẽ có tầm 500 calo đấy nhé.